「食」と「運動」で整える

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あなたに合ったライフスタイルで
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Café＆kitchen　HACOS

発酵とスパイス
HACOSキッチン

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パーソナル・セミパーソナル・ドロップイン参加の流れ

※パーソナルトレーニングのお問い合わせは公式ラインまで

メンバーは様々な活動を自由に参加可能

一人ひとりの体力レベルにあわせてプログラムを作成。

小さな要望もトレーナーにお伝えください

手軽さと無理のないお値段で習慣化

そして、目標達成へ

公式ラインにて友達登録後、体験やカウンセリングの予約とご連絡下さい

ご来店、カウンセリング致します。
目標や目的をお聞きし、アドバイス＆あなたに合ったプランをご提案。
無理な勧誘は一切致しません。

パーソナルスタート＆今後のプランを設定
活動後のフィードバックや食事を含めた
ライフスタイルのご提案を行います

親愛なる日常

ハコスコンテンツ

ワークアウト&

バランスボールクラス

燃焼系、パーソナルワークアウト

動いて整え。燃やして引き締め

筋肉を次のレベルへ引き上げる

ピラティス＆ヨガクラス

カラダとココロのリセットクラス

ピラティスやストレッチやヨガ

マインドフルネスを取り入れた

代謝と柔軟性を高め、睡眠の質を向上

HACOS（カフェ＆キッチン）

スパイスと発酵をコンセプトとした

内側からよろこぶ。素材と栄養に拘った

ハコスオリジナルメニュー

アウトドアクラス

親愛なる日常を楽しむクラス

自然を感じ、自分を感じ

イマココを体験する

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香川県観音寺市出作町１０６０－１

０８７５ー２３ー６５６９

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